①戒色是什么？

戒色这个词，若是新人，若是父母，年轻人，青少年一听，就以为是要做和尚，要不结婚。其实这是对戒色有一定的误解。戒色真正目的是为了戒除黄色，戒除手淫，戒除邪思，戒除邪想。恢复正常的念头思想，改掉不良的行为动作。至于戒色，禁欲，其实是为了戒手淫，意淫，看黄，嫖娼，杜绝婚前性行为。以此方式，保养其身，不至于在婚前废掉或者是出现阳痿，早泄，死精，弱精等等疾病症状，相貌方面不会出现早衰，出油，长痘，痤疮，黑头等等症状。在婚后房事中能孕育一个健康的孩子。

②对禁欲的误区。

很多人一听到戒色禁欲就会想到是在压制欲望，一切不明白道理的人，总以为人有欲望就应该发泄，而不是憋着。其实这两个说法，一粗听会感觉有道理，然而一细想，则不正确。人的一切欲望起于内心的念头，想法，如果一个人，真正懂得断念，真正会转化，断除。那么压制欲望就不会存在。因为人一有念头，立马正确的转化，那么手淫欲，邪淫欲，看黄欲又从何而来。压制欲望只能是对一些不会合理，正确转化，不会断念的人才有的。

如果一个人，一有欲望就要发泄，那么如果一个人，天天都有欲望，天天都发泄，那么，这样身体必将快速出现症状疾病，相貌快速的变丑。这是因为，人的精是有限的，而淫欲无涯。以有限的肾精，去满足无限的欲望，那么，这么去做只有一个结果，欲望，快感在短时间内会得到满足，而身体的肾精则随着时间一点点的漏失，身体，相貌也会随着肾精的频繁漏失，而快速的变差。精子质量变差，以致于结婚后，无法孕育。其中的利害得失，人们一定要细细想想，应不应该去做。

③戒色需要信佛吗？

戒色新人一进入戒色吧中的劝善文章，佛教文章，就以为戒色一定要信佛。其实戒色不一定要信佛。只要懂得戒色方法，懂得戒色知识。正确合理的科学戒色，手淫，看黄也是可以戒掉的。而佛教的教义，方法。戒友们可以信，也可以不信，全随自已的意愿。广大的戒友在这一点上，一定要认识清楚，千万不要误会。

④适度手淫无害的错误。

很多戒色新人一进入戒色吧，还有适度手淫的思想，其实适度手淫无害是完全错误的。因为手淫这恶习，一但染上，几乎就是一发不可收拾，一周几次撸，一天几次撸的都有。这个度是完全做不到的，退一步说，就算有人做到勉强做到了适度手淫。十五天一次，一月一次。你要想想人的身体是会随着年龄的增长，而衰老的，二十岁的身体不能与十几岁时相比，人肾精的生成，也是如此。你十几岁适度手淫，没事，可能没有出现疾病，没有变丑长痘。那你到了二十岁，三十岁就不会出现吗。一定是会出现的，只不过适度出现疾病症状，可能会比过度手淫出现的晚一点而已。只要手淫就一定会出疾病，只不可能逃避掉的。更何况，手淫的欲望会越撸越大，一开始可以还可以勉强克制，但是，随着长时间的手淫，欲望必定会越来越大。难以克制。这么一思惟。即然，手淫迟早都会出现疾病，那么适度无害，完全就是自欺欺人，伪科学。戒色新人，戒色之人一定要好好想一想，千万不要在被适度无害论事似而非的理论而迷惑。

⑤只撸不射的错误。

戒色新人一开始进入戒色吧，由于信心不坚，贪恋片刻的快感，还有只撸不射的错误思想。只撸不射这么一种行为，对泌尿系统的伤害是非常之大的，不要说，只要不射出来，就没有伤害，这是完全错误。戒色新人不要有这些思想，应该下大信心，正确的去戒色。

⑥只看不撸的错误。

很多人是黄色，手淫都并存的。一些新人进入戒色吧，了解了手淫危害，下大决心戒色，但是以为看黄不会有危害，危害小。其实看黄依就有危害。看黄会暗漏精气。长时间的看黄就会出现面无精气精，眼神猥琐，乃至于频繁遗精的症状。更何况，看黄是破戒手淫的导火索。也是极易引发破戒的。从以上两个方面来看，只看不撸也是不正确的。戒色新人，一定要完全戒除，彻底戒除。

⑦意淫无害的错误。

很多戒色新人一开始戒色，可能手淫会愿意戒掉，但是意淫还有不想断，不愿意断的思想。他们应当要知道，意淫的危害也很大，意淫属于暗漏精气，长时间意淫，依就会出现皮肤灰暗等等症状。更何况，意淫也是破戒手淫的导火索。意淫也会引发欲望。从而导致破戒。从这两方面来看。各位戒之，一定要彻戒手淫，彻断意淫，千万不要藕断丝连。

⑧强戒盲戒的错误。

很多戒色之人，一开始不管三七二十一。就开始靠忍，靠毅力去强戒，不学习方法，知识的去盲戒。其实强戒盲戒是不正确的。因为，强戒，你的觉悟，定力并没有完全提高，进步。一但欲望来临。几乎是挡不住的，除非是宁死不手之人。但是，这种人很少。大部分都是会破戒。因此，戒色之人，一开始戒色，一定要正确的去戒色，不要强戒盲戒。

⑨对万恶淫为首的错解。

首先淫分正淫与邪淫，而邪淫是指不符合伦理道德，国家法律所许可行为。比如，手淫，看黄，嫖娼，意淫，婚前性行为，同性恋，婚外恋等等皆属于邪淫，而正淫则是结婚后的房事。现在很多人都错解，误解。其实万恶淫为首中的淫，指的是邪淫，不是正淫。邪淫伤身，伤精特别大，又特别快速。各位戒人，一定要努力戒除，千万不可适度。但是，正淫并非无害，它耗精，过度依就有害，依就会伤身。也一定要适度，节制。千万不可过度。

⑩定期排精论的错误。

很多人前列腺患者可能听过定期排精论，其实定期排精论是完全不正确的。如果定期排精，那么这与适度手淫，有什么区别。手淫会导致阳痿，早泄，前列腺炎等等，如果在通过定期排精，漏精，这样只会大大增加阳痿早泄，前列腺炎的病症。一切邪淫引起的病症，只有戒色养生，进补调养。才会改善，恢复。

11.进补的错误。

很多戒人一听到进补，就以为是吃黑米，枸杞。其实进补的方法很多，药补不如食补，食补不如动补。

戒色之人，一开始养生，应以动补下手，每天不久坐，不久视，不熬夜，不劳累，适度运动。以这种方式进补，每天坐四十分钟，活动十分钟，每天用眼四十分钟，休息五分钟，每天早睡早起。此方式稳当，不易引发欲望，因为药物吃多了，容易引发欲望。一些戒色新人，由于定力不足，就会容易破戒。

戒色之人，千万不能乱进药补，人的身体不同，病症不相同。如果药补，一定要找老中医，开药进补，千万不能自已网上搜药，乱补。药补是会容易引发欲望的，所以，戒色之人，一开始应以动补为重。等戒色功夫上去了，在药补。更何况，一些人，由于长时间手淫，身体极虚，虚不受补。弄不好，容易给肠胃，增加付担。