原标题：舒心驿站 | 疫情期间应该如何克服恐惧呢？

佛山市妇联携手佛山电台，由资深心理节目主持人、国家二级心理咨询师邱静录制《舒心驿站》系列微课程，为您的心灵带来力量。

疫情期间

应该如何克服心理恐惧呢？

快来get以下技巧

↓↓↓

1、做好日常个人防护工作。戴口罩、保持一米社交距离、勤洗手。

2、给自己积极的心理暗示。要相信自身的免疫系统、相信医护工作者的辛勤付出以及现代的医疗科技的进步，即使不幸感染，也会得到及时救治。

3、转变思维。当出现担忧、恐慌的情绪时，不妨尝试感谢这样的念头，因为是它们提醒自己要行动起来，守护好自己的健康安全。

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儿童友好城市知多D⑨

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儿童友好城市到2035年的建设目标是？

展望到2035年，预计全国百万以上人口城市开展儿童友好城市建设的超过50%，100个左右城市被命名为国家儿童友好城市，儿童友好城市成为城市高质量发展的重要标识，儿童友好理念成为全社会共识和全民自觉，广大儿童享有更加美好的生活。

-点击查看答案-

来源：佛山市妇女联合会

编辑：陈紫泳

审校：蒙剑波、李敏贤、罗文婷

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