综述

现如今在社会上打拼的年轻人，哪个不是顶着巨大压力在生活。没结婚的愁车愁房，少了这些物质条件连结婚的资格都没有；结了婚的愁车贷愁房贷，对上要顶住老板的责骂，对下要包容妻子的抱怨。

这种高压的日子让很多人甚至一夜白头，曾经的黑发和笑容都随着生活而去了。科学家也曾证明过，当人的压力积累到一定程度时，头发确实会变白，但你可能不知道，当压力从脑海中消除后，那些过去变白的头发还能恢复！

一夜变白可能吗

压力会使人头发变白，甚至会让部分人“一夜白头”，这似乎只有在电影中出现的艺术桥段，这些年确实发生在社会中。

我们今天就不讨论年轻人为什么会面临如此大的压力，无非是买房买车和婚姻焦虑这些说法，那今天我们要说什么呢？不如从科学的角度来探讨一下，一夜白头到底是什么原理。

不管是人类又或者其他哺乳动物，其毛发横截面看起来都像是一个圆形靶标，它由外皮层、皮质层和髓质层组成。当然三者的成分并不统一，有些人髓质层厚实，毛发也就更旺盛；还有人不仅髓质层薄，外皮层也只有一点，主要都是皮质层撑起了整个毛发。

关于皮质层我们要重点提一下，它是由表皮细胞角质化形成的，角质化中90%都是角蛋白元素，所以那些皮质层厚实的人，头发的角蛋白含量特别高。为啥要提到这点呢？因为促成我们满头黑发的黑色素就藏在皮质层的角质化的细胞质中。

但这些细胞又和大家身体中运行的细胞有所不同，它们既然已经形成角质化了，就意味着细胞核与细胞器基本上都消失了，也就是说虽然有细胞的形态，却失去了细胞的功能。

这种结构告诉我们一个关键信息：黑色的头发是不可能通过生理性调控而变成白色，除非外部化学漂染。

这也是为何很多人不相信一夜白头的原因。因为皮质层的细胞都已经不运作了，它不能主动攻击藏在细胞质中的黑色素，又怎么可能实现一夜白头呢？

之所以我们的头发会陆续变白，那是因为黑色素本身携带的黑素细胞酪氨酸酶活性丧失，导致皮质层的色素消失。可是这一过程往往非常漫长，也不可能同时变黑，一夜白头就显得经不起推敲。

可正如我们上文所说，一夜白头还是出现过，现在这种突然失去黑发的最合理解释是心理压力导致。

当心理压力过大会让身体内分泌系统紊乱，进而打破免疫系统的平衡，让它开始胡乱攻击身体器官，也就是说我们的头发变白是免疫系统“攻击”导致。

白发或有机会变成黑发

即便我们分析了一夜白头的原因，但这件事还是让人万分痛苦，不仅仅是此时大家面临的压力无比沉重，更重要的是这些变白的头发或将跟随我们终身。

在很多科学研究中，头发变白是不可逆的过程，就像人会随着时间自然衰老，头发变白也被视为是已经垂老的特征。

但哥伦比亚大学的研究人员否定了该观点，他们在《bioRxiv》杂志上揭示了一项出人意料的研究成果：那些因压力而导致头发变白的患者，在压力消除后头发仍然能恢复到自然颜色。

这可不是大胆假设，而是实验人员进行多次精密实验得出的科学结论，根据哥伦比亚研究人员所述，他们最开始希望研究黑色素和细胞角蛋白在赋予头发颜色时所产生的作用。

为了让研究结果具备实践性，他们专门请来了14位志愿者，从他们的头部和身体采集约400份毛发样本，并用成像技术检测头发不同部位的色素水平。

后根据检测结果研究人员发现，绝大多数毛发样本顶端有些灰色偏白，而根部却保持着黑色。这说明毛发自根部长出来时是黑色，但它们在某一个时间阶段开始发白，后来又逐渐变黑，这才形成了灰中带白的模样。那为什么会出现这种现象呢？

研究人员联系了这14名志愿者，有针对性向他们提出一些问题，并记录答案。当研究人员问那些毛发灰中带白的志愿者是否经历过压力事件时，大家都说出一致答案：经历过。有几个人不但经历过压力事件，还承受过严重的精神打击，这一度让其萎靡不振。

后来他们鼓励自己，有人通过度假、旅游或集中阅读的方式拜托了压力，这些时间节点和研究人员推测的头发变白后转黑的时间节点基本一致。

因此哥伦比亚大学的研究人员认为：头发变白并不是一定不可逆的，在某些特殊情况下，发白的头发仍然可能转黑。

那什么是特殊情况下呢？从几位志愿者的经历我们也能看出，那些由压力导致头发发白的情况，最终也可能因压力消失恢复正常。至于那些已经年过三十头发正常发白的人，基本上是不可能出现再度变黑的奇迹了。

结语

现代年轻人压力大已经司空见惯了，从那些20多岁就开始发白的头发就能证明。不管怎么说，我们总得在压力之下找到一些让自己卸下负担的办法，或去看书，或去写作，虽然这很难坚持，但却有着巨大意义。