上小学时，我还是一个长相清秀，学习成绩优良的小女孩。

在我们班上，甚至全校，颇得众人关注，老师和同学都非常喜欢我。

小时候的我非常出色，二三年级时，从北方来过一位想要领养孩子的富商，一眼就看中了我，后来家里反对，才没有去成。

大家都认为我是可造之材，亦对我寄予了厚望。

后来上了四五年级，便开始恶习了，具体时间记不清了，也是从那时候开始，我人生的坠落开始了。
02颓废的开始

大概是从五年级开始，我的成绩开始下滑，起先我还很恐慌，不知道为什么老得第一的我开始慢慢变成了第二，第三，第四……

一个又一个同学赶超了我，家里人也很紧张，经常给我补习，可学习成绩还是不可控制的下滑。

我也不知道为什么以前做起来得心应手的题目慢慢不会做了，尤其是数学，从开始听不懂到后来根本不想听，我的学习生涯从此刻开始发生了转折。

后来我慢慢悟到，其实除了所学知识一方面变难了的缘故，更重要的是，由于经常看h 和恶习，注意力和脑力下降，我缺乏了当初那种爱专研，爱思考的精神。

在这一时期，我还有了一个奇怪的现象，我喜欢吐口水，就觉得口水很脏，吐到口干舌燥也要继续吐，后来看了中医的讲学之后，才知道原来那是藏不住“j”的表现。

天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝j气shen。

人没了j气shen就如同行s走肉一般，是非常可怕的。

（注：这里的精指的是中医所说的j气shen中的j）

指甲也不再有那种代表健康的“半月痕”，还爱牙龈出血。而我却夜夜xy……

小学毕业，我勉强考上我们那一所不错的初中，由于离家较远，家人让我住宿，没人管的日子，我便更加放肆了!

03 人生的极暗时刻

而整个初中，也是我人生中最黑暗的日子。

刚进宿舍的时候，我便发现了床下有好几本sq小说，将我的意志力慢慢摧毁，从前我只是单纯地恶习，现在还学会了xy。

整天浑浑噩噩，管不住自己。

我不仅自己看，还给宿舍里其他同学分享，致使那些本来成绩很好的同学也走上了一条“不归路”，害人害己，罪无可恕!

我变得懒惰，自私，不思上进，整天浑浑噩噩，管不住自己。害人害己!

我本来是一个很喜欢看书的孩子，不再看正经的书了，经常在宿舍熄灯之后还在被窝里看那些言情小说到深夜，致使视力急剧下降，背也驼的厉害。

人际关系也发生了变化，我从一个很外向的小姑娘变得非常内向，不爱和同学说话，来往，总是独来独往。

一面想和同学在一起玩，一面又非常害怕。其实并非是我想这样，有时候即使是我鼓起勇气主动示好，同学也不喜欢和我在一起玩。

我后来才发现，原来是我的“气场”发生了变化!

04 开始变丑！

我的外貌也变了，皮肤变得非常差，脸色暗黄，毛孔粗大。

五官也难看了很多，肌肉非常僵硬，笑的特别不自然。

我心里其实非常着急，不知道自己怎么变成了这样，我无法接受这样的自己!

我开始说谎，编造那些根本不存在的像韩剧一样的情节发生在我身上，向其他同学证明我的优秀，我的魅力。

现在想来，真是太可笑了，我太虚荣了，太自私了！

我说谎的时间很长，我在知道不该说谎的情况下还说了这么长时间的谎言，有了严重的后果。

最明显的就是“嘴歪眼斜”。

我六年级的时候由于门牙那里长了一颗虎牙，抵到了旁边的牙齿，家里人怕影响我的容貌，就带我去牙医那里拔掉了那颗虎牙，接着带牙套矫正。

结果不知道怎么回事，上初中后我的门牙就长歪了，牙医用了很多方法都不能矫正，为此有调皮的男同学时常叫我“歪嘴”，我一度很是生气。

现在回想起来，牙齿开始长歪的时间就是我说谎之后不久。

还有我的眼睛，眼尾开始提高，看起来很斜，再加上经常恶习意y的缘故，眼珠浑浊发黄，从前的清澈气再无半丝踪影。

05 xy的后果

我那时候过得特别不好，总是无缘无故和人吵架，和宿舍的同学吵了和，和了又吵，关系好不容易好一点了，又因为一点小事闹翻了，感觉特别烦。

回到家了，又和姑姑吵，几乎都是大吵，经常气的姑姑指着我的鼻子大骂，大哭，我也气的想要离家出走。
可我们吵架的原因经常都是一些鸡毛蒜皮的小事，也不知道为什么值得这样大吵。

我小的时候很少和姑姑吵架，我们感情很深，即使吵架了也说两句就过了，绝不会像现在这样，吵得惊天动地!让她伤透了心。

而我本身也是一个比较好相处的人，小学时到处都是朋友，大家都特别喜欢我，不知道为什么上了初中就人见人恨了。

我那时候很懒，不爱洗头，很久才洗一次，头上特别爱长头屑。

有一次睡觉起来，枕头上满满的都是头屑，我吓坏了，急忙洗了个头，可两天后又是这样，试了几次后就自己得了个结论，是洗发液太劣质了。

可我恶习戒掉后，就是好几天不洗头都不会长太多的头皮屑。

身体也很差，风一吹就感冒。睡觉起来后总是流半天鼻涕，打好多喷嚏才好转，特别怕冷。

上课总爱走神，严重的时候脑子里一直回想那些xy的场面，半天回不了神。成绩一落千丈!

千难万难考上了高中(考y奇差，中高考都出现了某些科目我从未考过的低分)，刚进高中一个月，我们宿舍被盗，我存了很久的几百块钱被偷了，我难过了很久。

那时候社交恐惧症已经非常明显了，由于我性格内向，几乎没有朋友，有一个同宿舍的同学一开始主动亲近我，没过多久也不再和我一块玩了。

我害怕和同学说话，感觉自己说什么做什么都是错，多说两句还会脸红，也不参加班上的各种活动，主要是没有勇气。

致使高三的时候班上还有很多同学不认识我，叫不出我的名字，实在难堪!

那时候和宿舍的同学关系依然不好，还是经常吵架，大家都不喜欢我，处处针对我，甚至想要把我赶出宿舍。

我不得不逼迫在远方打工的父亲回家照顾我，还说出了很吓人的话，可见我那时候与大家关系有多恶劣。
06 希望的曙光

高三的时候，我在网上看到了博客，看到了里面很多写得非常好的文章，那时候的我看到这些文章简直就是醍醐灌顶，里面写了恶习的危害，还写了治疗方法。

我认识到自己的错误后，开始慢慢戒，这是一个很艰辛的过程，艰辛到两年多后我才完全戒掉恶习。

戒除恶习十分不易，希望咱们大家一起努力，一起保持，一起加油！！！