多么幸运，18岁就知道戒色，20出头就戒了200多天了
12岁，开始手淫，几乎每天一两次的频率。 18岁，刚成年的时候，就开始戒色了。 20岁，在我这里学习，配合抑郁…
发刊词：有哪些有效的方法
大家好，欢迎收听新的一期录音，今天给大家讲下本专辑会讲到哪些内容，比如有什么戒除的有效方法、还有怎么调整心态等…
自强经 肺腑之言 知无不言 言无不尽 10060字 （可能是最后一章了
之前我就讲了 很多事情发生了 它不一定是好事，也不一定是坏事 你把它当成好事 积极的去对待，积极的去处理 然后…
自强经
一切的困难也许是脑子里觉得困难 一切的痛苦也许是脑子里觉得痛苦 一切的担心也许是脑子里正担心 人生嘛，只要你禁…
自强经8
人生有很多关要过 色情，名利，收藏，宗教等等 有些人在色情这个事就耽误了几十年 这辈子在奋斗个啥？ 还能有啥出…
自强经7
一定要搞清楚自己的目标 你有目标你才会去行动 然后你一定要有行动 因为你行动了，你就可以换取一些结果 不管是说…
自强经7
一定要搞清楚自己的目标 你有目标你才会去行动 然后你一定要有行动 因为你行动了，你就可以换取一些结果 不管是说…
自强经
理论其实是比较好理解的 但是怎么作用才是核心 同样的方法 不同的人学效果不同 因为有些人看到课程就看看 有些人…
自强经5
我以前天天讲戒色 天天讲戒色 后来我发现讲戒色很枯燥 我就好为人师，然后就讲了很多戒色以外的事情 当然呢，也有…
自强经4 – 留给有缘人
这个世界很多东西是不对的 比如夏天就不能喝冷饮 寒气进去是很麻烦的 尤其是很多冷饮还是甜的 甜的饮料本来就伤害…
