戒色是从负能量的模式转变到正能量的模式,是整体的改造和提升,对于一些坏习惯和习气一定要改正过来,这样才能为戒色保驾护航,让戒色变得更顺利。
【戒懒】
生活中,我们每个人或多或少都有惰性,也就是懒惰。不过现在用了一个更加文明的词语——拖延症。
戒懒求勤,“业精于勤荒于嬉”,这是亘古不变的真理,一个有担当精神的人就会对事业有激情,对待工作有热情,会用勤奋的态度去干事创业。那些懒惰散漫、庸碌不为者,无一不是缺乏自我激励、自我奋斗、负责担当所致。因此,我们一定要在戒懒求勤中弘扬负责担当的精神,坚信“天道酬勤”之理,坚持勤勉干事,不断增强主动性和创造性,就一定能奋发有为,勤中取胜。
曾国藩说过:“天下古今之才人,皆以一傲字致败;天下古今之庸人,皆以一惰字致败。”其实曾国藩早年也是多有懒惰,但是他立志自拔于流俗,不为圣贤便为禽兽,于是就先通过两件小事情戒惰:一个是记日记,一个是早起。
戒色要戒懒,要坚持学习戒色文章,坚持练习观心断念,猛火煮,慢火炖,交替进行,总之,要勤奋起来,积极起来,自然会开拓一番新的局面。
【戒骄】
所谓骄兵必败,戒色方面因为骄傲破戒的非常多,有了一点小成绩,很多人就容易骄傲自满,以为戒色很容易,开始发表骄傲轻敌的言论,然而没过多久就被欲望狠狠地上了一课,才知道戒色不容易。不管是做人还是戒色,切忌骄傲自满,人一旦骄傲起来,就会放松警惕,就会失去人心,满招损,谦受益,一定要勤修谦德,保持谦虚、谨慎、恭敬。有的人骄傲起来后,戒色文章也不会认真看了,断念口诀也不会认真练了,以为自己行了,其实还差得远,没多久就破戒了,这类破戒案例屡见不鲜。骄傲的人肯定会破戒,因为德行有亏,德行是戒色的基石,地基不稳,必然失败。
骄傲使人不思进取,处于一种极大的自我满足境地,所以往往骄傲的人会高估自己,最终碌碌无为。当一个人成功后,成功所带来的喜悦与满足会使人更加容易滋生骄傲情绪,如果这时我们若不懂得戒骄戒躁,放低姿态,保持平和的心态,成功就会在我们自满之时、浮躁之中悄悄溜走。所以说,成功之后的戒骄戒躁显得尤为重要。现实生活中,最常见的例子就是很多同学在考试成功后欣喜过望,一次胜利便冲昏了他们的头脑,认为自己学习不错,过分高估自己,不认真学习,最终在下一次的考试中失利。他们所欠缺的正是成功后的戒骄戒躁,由此说明了成功后的戒骄戒躁格外重要。戒色方面也是如此,应该永远保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风,这样才能守住戒色成果,并不断扩大之。
【戒嗔】
何谓嗔?
对周围的一些人和事产生厌恶、恼怒、怨恨的心理情绪。以自我为中心,太在乎自己的意见、面子、得失,别人轻慢我们,侮辱我们,我们心里就会失落,对别人生嗔心。
为什么要戒嗔?
嗔心最大的受害者是我们自己,当嗔心产生时,会释放出一种毒素,伤害我们自己,当然也会伤害他人,影响人际关系,影响家庭和谐。戒色方面,如果嗔恨心重,也容易间接导致破戒,因为内心失衡,就会想发泄,于是看黄手淫。戒色后一定要注意情绪管理,不要生嗔恨心,嗔恨心就像内心的地震一样,伤人伤己。学会用慈悲心化解嗔心,多发慈悲心、宽恕心。《华严经》云:“一切恶中,无过是瞋,起一瞋心,则受百千障碍法门。”《大智度论》亦载:“当观瞋恚,其咎最深,三毒之中,无重此者。”嗔恨心是三毒之一,对于修行极为不利,不管戒色还是修行都要克服嗔恨心,让内心安稳和平。
有的戒友就是和人吵架后破戒的,比如和女友吵架,和家人吵架,和同事领导吵架,生活中会遇见各种突发情况,也会遇见各种对自己不利的局面,这时候一定要调整好心态,坦然面对,慢慢就会过去的。千万不可把不良情绪用手淫来发泄,可以出去走走,锻炼一下,转移一下注意力。
【戒嫉】
嫉妒往往和独占心理、自私自利的心理纠缠在一起:对名誉、地位、权势、钱财、美色都容易起贪求占有之心,因而嫉妒就会随之而来。从古至今,有关嫉妒之害的故事,可说是多不胜数。如果听到有人夸赞谁比自己好,谁比自己更优胜,心里就难受,这就是嫉妒心作怪。许多时候,就是因为嫉妒心酿成不少害人害己的悲剧。嫉妒也是很容易犯的毛病,嫉妒往往伴随着攻击、诋毁和诽谤,相信每个人都曾嫉妒过,体验过那种难受的心理,见不得别人好,见到别人比自己强,就嫉妒,就攻击别人,这是小人的做法。
嫉妒的危害是很大的,内斗往往就是从嫉妒开始的,会导致人际关系失调,人与人之间开始斗争,也会让自己的德行变差。嫉妒无非就是对名利财色的贪求,当别人在这几方面比自己好,就心里不平衡,就想着诋毁别人,这种心理非常负面和阴暗。嫉妒的人充满了负能量,一定会让别人远离的,会失去别人的拥护。嫉妒心重的人,戒色肯定会失败,因为嫉妒心是负能量,负能量一重,自然会导致失败。戒色后一定要提升德行,克服嫉妒心,嫉妒心就像毒蛇一样,盘踞在自己内心,到处咬人,也会给自己带来很大的难受感,嫉妒别人时,自己的内心是很难受的,相信大家都体验过。戒色后一定要培养一个好的心态,让自己的言行和心态符合德行,这样才能戒得稳定,否则爬得越高,摔得越惨,嫉妒心重,到处诋毁别人,最后害人害己。
【戒酒】
酒是色媒人!酒真的害了很多人,酒后容易乱性,酒后开车容易出事,酒后破戒也很常见,见过几百天甚至几年的戒友因为喝酒而破戒的,有的人喝酒后还去那种不良场所,犯了更严重的嫖娼罪。在喝酒方面,大家一定要慎重,最好是戒酒,应酬也应该少喝为妙,喝完要提高警惕,避免破戒。我是戒酒的,戒到现在没喝过,不少资深前辈都是戒酒的,对于酒精,一定要警惕,喝下去后,定力容易下降,欲望也会变得蠢蠢欲动,喝多了更容易乱来。
戒酒是修行的五戒之一,可见修行人对戒酒的重视,曾经一位修行人因为破了酒戒,导致其他四戒全部跟着破了,喝了酒就开始做荒唐事了,一件跟着一件。喝酒之后人也不清醒,胆子却很大,这时候什么事都敢干,不顾后果了。所以喝酒的确是一个大问题,戒酒是最好的选择。
总结:
戒懒、戒骄、戒嗔、戒嫉、戒酒,这些做到位了,戒色之路就平顺很多了,很多破戒的因素就避免掉了,在德行方面也得到了提升,戒色就能更稳固了,希望每一位戒友都能做到。