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戒色

今年的冷空气来的突然,气温骤降十几度,下雪了,冬风呼呼的吹。应对冷空气不够及时,周围一些同事都感冒了。我本身很怕冷,不怎么怕热。可能是我比较瘦,也可能是长期不吃肉导致体温比较低,平时测体温也是36度多一点,对冷空气很敏感,早上起来感觉冷,就会多穿一点衣服,宁愿让自己热一点也不让自己感觉冷。记得几岁,十几岁的时候,冬天谁穿的衣服少,谁就身体好,就厉害,还当成了一种炫耀的资本。这种错误的观念一直延续到2017年的时候,回湖北老家过年冬天下雪也不穿秋裤,就一条牛仔裤,夏天穿的短袜,无知者无畏,在任何时候都应该顺应大自然的规律。

春生夏长,秋收冬藏。不管今年收获了多少,务必贮存好收获的能量,滋养五脏六腑,强健肢体。别被寒气入侵,更不能耗献自己的精气神,为明年春天蓄积更多的能量。冬天是最容易破戒的时期,天气寒冷,户外活动减少。大大增加了独处的时间,独处往往是容易破戒的时期。独处的时候,没有明确的目标,没有做好计划。就会无所事事,最后只能是玩手机。玩着玩着就躺床上去了,鬼使神差的就破戒了。不管天气怎么样,我们的计划不能变,早睡早起,按时吃饭睡觉,早上不能晨练,可以在家里面简单的活动一下,让新的一天充满活力。

很长一段时间没有写文章,因为我自己碰到了问题,很想请假一段时间出去透透气,最后还是打消了这个念头,毕竟请假好像也没有很好的去处能让自己放松下来,也不想因为些许的困难而逃避,想挑战一下自己的极限。正好兄弟公司需要安排一个人去协助帮忙整改模具,就把我安排去了,去了大概一个礼拜的时间,离开一个熟悉的环境来到一个新的环境,我所遇到的问题慢慢的迎刃而解,笼罩我的抑郁情绪慢慢的烟消云散,一股导致我头晕让我坐立不安的能量慢慢的平静下来,我似乎降服并吸收了这股强大的能量。

戒色让我蓄积了这样一股能量,几个月前我碰到了同样的问题。第一次碰到这个问题的时候,整个人头晕目眩,坐立不安,出现过无数次的脑回路让我重蹈覆辙,虽然经过长时间的挣扎,但还是输给了习惯的力量。这也是我今年破戒的主要原因。这一次我汲取了上一次失败的经验,经过长时间的努力,终于熬过这个难过的时期。我不愿意请假也是害怕独处,害怕少一分胜算,害怕输掉这一场较量。

经过这一段时间的历练,身体恢复又上了一个台阶。我的饭量变大了,好像和18岁的时候吃的差不多了,我记得在2018年的时候也是这样。精神面貌好像也焕然一新,情绪变得更加稳定。

 

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作者: admin

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