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戒色

今年的冷空气来的突然，气温骤降十几度，下雪了，冬风呼呼的吹。应对冷空气不够及时，周围一些同事都感冒了。我本身很怕冷，不怎么怕热。可能是我比较瘦，也可能是长期不吃肉导致体温比较低，平时测体温也是36度多一点，对冷空气很敏感，早上起来感觉冷，就会多穿一点衣服，宁愿让自己热一点也不让自己感觉冷。记得几岁，十几岁的时候，冬天谁穿的衣服少，谁就身体好，就厉害，还当成了一种炫耀的资本。这种错误的观念一直延续到2017年的时候，回湖北老家过年冬天下雪也不穿秋裤，就一条牛仔裤，夏天穿的短袜，无知者无畏，在任何时候都应该顺应大自然的规律。

春生夏长，秋收冬藏。不管今年收获了多少，务必贮存好收获的能量，滋养五脏六腑，强健肢体。别被寒气入侵，更不能耗献自己的精气神，为明年春天蓄积更多的能量。冬天是最容易破戒的时期，天气寒冷，户外活动减少。大大增加了独处的时间，独处往往是容易破戒的时期。独处的时候，没有明确的目标，没有做好计划。就会无所事事，最后只能是玩手机。玩着玩着就躺床上去了，鬼使神差的就破戒了。不管天气怎么样，我们的计划不能变，早睡早起，按时吃饭睡觉，早上不能晨练，可以在家里面简单的活动一下，让新的一天充满活力。

很长一段时间没有写文章，因为我自己碰到了问题，很想请假一段时间出去透透气，最后还是打消了这个念头，毕竟请假好像也没有很好的去处能让自己放松下来，也不想因为些许的困难而逃避，想挑战一下自己的极限。正好兄弟公司需要安排一个人去协助帮忙整改模具，就把我安排去了，去了大概一个礼拜的时间，离开一个熟悉的环境来到一个新的环境，我所遇到的问题慢慢的迎刃而解，笼罩我的抑郁情绪慢慢的烟消云散，一股导致我头晕让我坐立不安的能量慢慢的平静下来，我似乎降服并吸收了这股强大的能量。

戒色让我蓄积了这样一股能量，几个月前我碰到了同样的问题。第一次碰到这个问题的时候，整个人头晕目眩，坐立不安，出现过无数次的脑回路让我重蹈覆辙，虽然经过长时间的挣扎，但还是输给了习惯的力量。这也是我今年破戒的主要原因。这一次我汲取了上一次失败的经验，经过长时间的努力，终于熬过这个难过的时期。我不愿意请假也是害怕独处，害怕少一分胜算，害怕输掉这一场较量。

经过这一段时间的历练，身体恢复又上了一个台阶。我的饭量变大了，好像和18岁的时候吃的差不多了，我记得在2018年的时候也是这样。精神面貌好像也焕然一新，情绪变得更加稳定。