5例病例分析:
1.【飞哥!我已经习惯SY好几年了,还没有放弃!除了脱发几乎所有症状,唉!我该怎么办!求大哥指点!你的文章我都看了,就是戒不掉!我要变成瘸子了!特别是冬天,手背和手腕都很干,很容易开裂有血!我坚持最高45天!之后就是疯狂的违规!我想死!】
分析:到目前为止我谈过的几千个戒断者中,很少是我第一次接触戒断文章就完全戒断的。只有根深蒂固、学习意识强、悟性高的戒断者才能做到。戒色吧就像一个有几万学生的大班。大家都在学色戒文章,也有好学生和差学生。要成功,可以说破戒是必经之路。破戒不可怕。破戒就是交罚金费,不能白交。破戒之后一定要总结经验教训,多告白,反思自己做得不够好的地方。这样才能越戒越好。这次破戒的目的是为了下次戒得更好。我们要不断完善自己,不断总结反思,这样我们的意识才能不断提高。这样坚持下去,完全可以戒掉。这个辞职朋友的麻烦应该很常见。为什么我学不到退出文章?我总结了三个原因,如下:
(1)学习方法有问题。有了好的学习方法,学习效率才能更好的提高,就像听老师讲课一样。你听过吗?你说你听到了。我问你一件事。老师怎么说的?你什么都不记得了。左耳进右耳出。学习效率低,吸收率太低。研究色戒用品一定要提高吸收率。建议多记笔记,多写经历,多思考。然后每天给自己定一个目标。比如每天至少记录10条戒色知识。这10条戒色知识来自戒色文章。你觉得好就写下来,每天写10句,然后主动记住这10句。一个月30天就是300条关于戒色的知识。反复读,反复记,提高吸收率,这样意识会很快提高。每个辞职的朋友都应该有自己的辞职笔记本。前事不忘,后事之师。反复看,每次看都会有收获。
(2)智力下降。SY退出朋友是很常见的,因为心智衰退导致学习效率低下。很多辞职的朋友注意力不集中,记忆力和注意力都很低,有的人甚至很迷茫。这种学习条件比较差,所以我建议这种禁欲的朋友坚持戒色一段时间,积极运动,跟上营养,等脑力恢复了就开始深入学习戒色。
(3)意识水平不够。很多戒友方向是对的,很努力的学习戒色文章。但是,有一个提高认识的过程,不是一蹴而就的,而是一个不断坚持的过程。你的意识在提高,但如果你的意识不够强大,不足以战胜恶魔,你还是会破戒。就像你学禁欲篇一样,意识等级从15提升到50,但是心魔等级是100,所以这个阶段是有可能破戒的。只有不断的学习,真正的开悟,你的意识才能有质的飞跃,然后你才会悟出高强,降魔。2.【飞翔哥,我好郁闷。周末休息的时候,脑子对yy的渴望比平时更厉害,周末总是破戒!我该怎么办?如何摆脱脑子里的yy?观点不清有点不能接受!真的求助!】
答:你现在的问题是注意力还浅。周末,恶魔会出来和你战斗。如果你没有意识和决心,很容易违反戒律。建议多学习,提高认识,总结经验,熟记YY公式。加油!
分析:周末破戒的情况,是我在破戒季节专门总结的,是一种很常见的破戒类型。尤其是学生党,周末破戒的情况比较常见。要改变这种状况,首先要认识到周末要破戒,然后周末要格外警惕,时刻警惕自己。网上到处都是黄矿,要多加小心。周末会有“魔法测试”,恶魔会考验你。如果通过测试,可以升级。失败了就破戒了。破戒之后要多总结经验教训,多学习,多提高认识。慢慢的,等我们有了一定的定力,周末自然就可以杜绝破戒了。
3.【昨晚换了厚厚的被套,仰睡,导致遗精.才过了20天,我厚厚的被子太重,盖起来之前就有不祥的预感。】
分析:中医:肾藏五脏之精,热释精。盖上厚厚的被子或者晒过的被子会导致遗精。这方面的案例很多,很多辞职的朋友都有反馈。一般有两种解释:热时出汗,出汗,精华。它以出汗的形式泄漏。另一种解释是过热会刺激肾精,导致精气流失,夜间遗精。后一种解释真的是大多数人所不知道的,但可能只有经历过很深的人才知道。我非常重视经验。如果你缺乏经验,你在书上读到的很多东西都会在你的脑海里留下一个肤浅的印象。如果你被蛇咬过一次,你永远不会忘记。这里需要注意的是,热量会释放精子,而且这种热量过热,不仅盖得太厚会导致遗精,晚上泡脚太热也会导致遗精。这方面大家都要多加注意。导致遗精的因素有几十个。我在之前的文章里已经专门总结过了。频繁传承是一个很大的障碍,必须通过。频繁传承无法克服,难以挽回。光频可以导致很多疾病。为了更好地恢复,身体需要尽可能少的遗精频率。
4.【飞哥,我是高三党,年少无知。从第一天开始SY,一直到5月1日,确诊为轻度肺结核。现在还是每天吃药。隐约觉得和SY有关。我发现我在手机上网的时候就戒色了,于是8月1号开始戒色,但是中间经常有YY,最后9月30号就断了一次。从那以后,我对YY有点态度,大概是因为高。今天是高三期中考试。昨天,我们兴高采烈。直到今天早上梦遗,我们明显感觉到早上考试头转的没那么快,很累。最近十天洗澡的时候,总是觉得睾丸下面痒,想用手挠。飞哥怎么了?我遗精正常吗?看完一定要回答。我还是新手。我无法理解。非常感谢!】答:如果不是经常发生,问题不大。但是你已经受伤了,一旦遗精可以引起反复症状,但是休息两天可以慢慢恢复。瘙痒问题,建议注意清洁。如果瘙痒持续,可以去医院敷点药。问题不大。我来和大家说说肾和肺的关系。中医:肺为水之源,肾为主水之脏;肺主呼气,肾主吸气。在中医理论中,肺肾在气机、水液代谢、经络联系以及五行学说中的“母子病”和“子病侵母”等方面密切相关。西医已经发现肺肾在呼吸、水电解质酸碱平衡、原发性和继发性疾病等方面可以相互补偿。也反映了在慢性阻塞性肺气肿和尿毒症的发生、发展和传播中相互影响的重要关系。
分析:SY能在一定程度上影响肺部。在其他因素的共同作用下,可能会发生肺部疾病。此外,由于肺对鼻开放,对SY成瘾容易导致鼻炎或加重鼻炎。在彩条中,有戒断者报告了气胸的问题。如果SY后有气胸,跟SY有关系。SY导致肾虚,影响肺部。然后在刺激其他因素时,可能会发生气胸。SY会造成人体免疫力显著下降,增加患病几率。
5.【楼下一个人吹了一中午葫芦丝,我心烦意乱,身无分文。我还是要考!后悔!】
分析:这个禁欲朋友的分手类型是感情破裂。不仅易怒容易破戒,其他不良情绪也容易导致破戒,比如和父母吵架,和女朋友分手。当然,有些情绪也会导致破戒,比如无聊,狂欢。在研究SY行为的过程中,我很早就意识到了管理情绪的重要性,因为大量的案例表明了一个明显的事实:情绪会导致破戒。我在这方面有自己深入的经验,所以一直强调情绪管理。当负面情绪出现时,给自己尽可能多的正面暗示,让自己保持平静的心态,是极其关键的。每个人都应该知道破戒的类型。写了一季,熟悉了破戒的类型,尽量避免在那种情况下破戒。其实遗精也是如此。我们要了解并记住导致遗精的几十个因素,才能更好的避免。
先说早泄
早泄是很多戒友比较关心的话题。这一季,我就来和大家聊聊早泄。首先,我要讲两个案例:
[案例分享]
案例一:SY的习惯已经存在好几年了。现在ML不到一分钟就会射精,有时候刚接触就会射精。
案例二:我有前列腺问题,主要症状是排尿困难。我以前阴囊湿,其他症状都比较轻微,最主要的是早泄。感觉20岁左右就有了。我今年28岁,已婚。我婚前做过包皮环切。我有SY的习惯。我夫妻生活短暂,不是1到2分钟就能搞定的。早泄严重,控制不住自己。【早泄严重程度分类】
轻度早泄:1-3分钟,中度早泄:1分钟以内,重度早泄:进入前射精
【中医病因解释】
男性早泄、阳痿的发生,多为放纵所致,或少年自慰,至火死,气虚寒;或者想想抑郁症,伤心脾;或者因恐惧而伤肾,或者因湿热下注而痿软,但主要是肾阳虚而痿软。肾阳是杨琪的根,具有温身、蒸水、促进生殖发育的作用。肾阳虚导致温失职,气化无权。结果,四肢冰冷,性功能减退。因此,发现男性阳痿或虚弱,伴有头晕、腰酸腿软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡。
【早泄的危害】
1.带来沉重的心理负担:男性在患有早泄后,不可避免地要肩负起超负荷的心理压力,长期笼罩在疾病的阴影中,极大地影响了工作和生活。2.破坏夫妻关系:早泄使夫妻双方都没有正常的性生活,导致感情破裂。据不完全统计,男性早泄导致的离婚和分手占了总数的很大一部分。3.不利于男性生育:早泄的常见症状是勃起时间短,勉强能完成性生活。但此时患者身体处于不健康状态,精子质量差,不能保证健康的小生命。
【SY对性功能有害】
SY伤害性功能,这种症状的反馈很多,主要是早泄,勃起无力,勃起短,阳痿。当SY受伤到一定程度,这方面的不良后果自然会出现。
【导致早泄的因素】
早泄的原因可分为器质性(主要由前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理、习惯性,或包皮过长等原因引起的早泄)。治疗早泄,可以找中医调理,然后坚持戒色养生,积极运动,这样早泄的问题会逐渐改善。
[背侧神经阻滞的治疗]
背部梗阻手术在早泄方面名声很大。早泄问题的人基本都知道这个手术,但是这个手术其实很棘手。
反馈1:我有阴茎背神经阻滞,但还是很短。怎么回事?我今年24岁。我以前身体很好。在赤峰协和医院做的。
反馈2:背部阻滞手术后,不会起床,也不会有孕吐。过分吗?完全断了怎么办?
反馈3:我因为SY早泄。前段时间在正规医院做了背部神经阻滞手术。为什么现在是早泄?早泄也有症状,应该怎么彻底根治?还需要手术吗?
反馈4:希望大家在百忙之中给我一些建议。情况是这样的:2012年,我因病被紧急送往医院,被男科医院的黑心医生骗了。现在已经手术19天了。最近几天总有勃起的欲望,就是起不来。现在很焦虑。不知道这种情况是否正常。我该怎么办?手术前我的勃起功能很好,基本上一点刺激就能勃起。如果手术导致阳痿,能治好吗?反馈5:背部梗阻手术后怎么还会有早泄?早泄是两年前发现的,已经治疗过了,但是没有疗效。医院检查,龟头太敏感,前列腺发炎,支原体发炎。
有的医院甚至承诺这种手术可以彻底治愈早泄,但事实并非如此。我发现了一个问题,就是很多医生喜欢敏感的谈事情,喜欢让你做手术,喜欢让你做各种检查。这种情况在男性医院比较常见。其实背后是有利益的。当然,我也看到一些有良知的医生说,用背侧神经阻滞治疗早泄是错误的,因为如果治疗失败,以后治疗早泄会更加困难,甚至导致阳痿的可能。我相信这些医生一定是收到了大量手术患者的反馈,就是很多人都做过这个手术但是没用。这是铁一般的事实!所以,戒断朋友要做这个手术,一定要慎重考虑。
【敏感度和肾虚的关系】
龟头敏度其实和肾虚是有关的。SY伤精伤到一定程度,龟头就会变得很敏感。很多戒友都反映,刚开始SY还行,后来就越来越敏感,时间也越来越短。
【SY早泄与ML早泄】
有戒友会问,我SY早泄,是不是ML也会早泄。很多过来人则说,SY早泄没事,ML就不会早泄了。关于SY早泄,而ML是不是也会早泄这个问题,答案应该是:不一定。
有的人SY早泄,ML早泄则更严重,因为会紧张或者已经习惯性早泄,这样就可能每次ML都早泄。而有的人虽然SY有早泄倾向,但不一定是真的早泄,因为有些人在SY时喜欢快刺激,喜欢速战速决,其实他身体底子还是不错的,并未伤到真正早泄那个程度。
所以正确答案应该是:不一定!因人而异,还要看具体的伤精程度。
【误区之一:吃补药和用喷剂】
阳痿早泄其实都是身体自保的信号,如果靠吃补药纵欲,那身体只会越来越差,身体会真正地垮下去,到时候就是吃补药也不行了。吃过补药的戒友应该知道,刚开始吃一种补药效果比较好,多吃了就不行了,滥服壮阳药更是不可取。另外,有的戒友喜欢用喷剂延时,这样让JJ麻木以延长时间,这对于体能消耗是非常大的,这样放纵会给身体健康埋下很大的隐患。
【误区之二:用第2次延长时间】
有的戒友喜欢先SY放掉一次,然后第二次就可以延长时间,这样是有一定的延时效果,但是连续2次泄精,对身体的伤害太大,出症状的概率很高,这是不可取的。
【戒色是早泄痊愈的基础】
早泄恢复是一个缓慢的过程,不能指望吃几付药就能好。如果你不懂得戒色养肾气,那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废,将来影响夫妻感情,也会严重影响自己的自信。所以,我们一定要坚决戒掉SY恶习,好好养生,把身体彻底养好,千万不可边吃边泄,那样永远好不了。
【早泄的康复】
1.尽量戒掉烟酒,避免辛辣刺激。 2.饮食有节,起居有常,注意情绪管理。 3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病,比如前列腺炎等。 4.多吃水果蔬菜,多做有氧运动,不要熬夜久坐。 5.适量的力量训练可以促进早泄的恢复。 6.选择适合自己的养生功法,比如站桩、八段锦等。 7.不泄为补,克服SY和YY,严格控制遗精频率。
【早泄的恢复时间】
很多人的伤精史比较长,早泄要恢复也是很慢的,一般需要戒色养生半年以上才能恢复,严重的则需要1年以上了。吧里的资深戒友根据自己的体会,一般都说需要1年以上。戒色、养生、积极治疗、积极锻炼,各方面都要做到位,这样恢复才能比较理想。
最后总结:
有一个词叫“理财”,有一种人叫“理财顾问”,其实我们身体里的肾精同样需要管理,你要多学习养生之道和戒色知识,做好自己的“理精顾问”。必须彻底戒掉SY恶习,好好管理自己的肾精,肾精是人体的大能量,一定要好好呵护之。我们应该把最好的自己留到结婚后,千万不要盲目、无知、冲动,在结婚前就疯狂透支自己的肾精,结婚后就废掉了,一出现早泄,彼此都尴尬,有的女人甚至会给你戴绿帽子,影响家庭和谐。
这季继续推荐5本书:
1.《宽心》,星云法师著。出世则有正见,入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底,对世俗社会万千的人和事,即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释,勘破纷扰表象,指向自省自在的人生幸福,一如清躁甘霖,入世洞明,让人身心善美。这本书是一位戒友推荐给我的,我看了以后也是很欢喜,网上也有有声版本。很不错的一本书,很有启发。
2.《黄帝内经》,这本书很多戒友都应该知道,相当于中医界的圣经,是中医一辈子都研读不够的经典书籍。黄帝内经第一篇就在讲纵欲伤身、纵欲早衰的事情。我发现几乎每一本中医书籍都会讲到纵欲伤身的案例,老祖宗不会欺骗自己的子孙,学习前人的经验和心得,我们才能看得更清楚,戒得更好。
3.《临证指南医案》,名医叶天士著。这本书我非常喜欢,叶天士这位名医也很传奇很有性格,关于他的电影我也看过,他的医案很值得一看。另外,叶天士的《秘本种子金丹》也非常好,大家可以看看。做过精子检查的戒友,应该会知道A级精子这个概念。我们一定要学会养精,让自己的精子质量保持在较高的水准,这样才能达到优生优育的标准。
4.《彻底把经络穴位说清楚》,萧言生著。这本书在经络穴位养生方面很有教益,是我看得比较早的一本书,到现在我还经常拿出来翻翻,很是喜欢,开卷有益,温故知新。
5.《王鸿谟自诊祛病法》,中医色诊奥妙无穷,如果你仔细观察的话,人的脸色一直在微妙地变化,而脸是五脏的镜子。这些微妙的变化正在反映你内脏的变化。SY后脸色容易变得晦暗无光泽,容易出油。脸色反映出来的信息真是太多了,我建议大家可以研读这本书。本书是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法,失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践,重新创建,日臻完备。发明色部三级定位法,可准确自查自诊全身病证。中医创造了四种看病的方法,叫做望闻问切:望是用眼睛去看,闻是用耳朵去听,问是用嘴巴去问,切是用自己的手指去摸,合起来就叫做望闻问切。在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是“望”,所以在很早的医书《难经》里面就对四诊作过评价,说“望而知之谓之神”,一望便知即是中医诊断的最高境界。